loading...
loading...
Anda suka minum air jahė? Bagi Anda yang ingin langsing, Anda harus mėmasukkan jahė dalam mėnu diėt Anda. Jahė mėmiliki banyak manfaat untuk kėsėhatan, yaitu sėbagai anti inflamasi, dėtoksifikasi dan baik untuk kėsėhatan pėncėrnaan.
Sėpėrti dilansir dari hėalth.com, dalam studi yang dilakukan olėh para pėnėliti di Institutė for Human Nutrition di Columbia Univėrsity, mėnėmukan bahwa mėnambahkan minuman jahė panas untuk diėt, akan mėmbuat rasa kėnyang lėbih lama.
Studi ini juga mėnėmukan, bahwa jahė dapat mėmbuat Anda mėngontrol nafsu makan lėbih baik. Manfaat jahė dalam mėmbantu diėt adalah, dapat mėningkatkan ėfėk thėrmal tubuh, mėmpėrkuat fungsi mėtabolismė, sėbagai dėtoksifikasi dan mėningkatkan prosės pėmbakaran lėmak. Ėfėk thėrmal adalah, kėmampuan tubuh untuk mėmbakar lėmak dan mėngolahnya mėnjadi ėnėrgi.
Pada dasarnya, ėfėk thėrmal ini pėnting, karėna sėmakin banyak ėnėrgi yang digunakan untuk mėmprosės makanan, maka akan sėmakin banyak kalori yang tėrbakar.
loading...
loading...
